Na een lange werkweek een weekend op yoga retreat bij Boerderij Zen aan Zee in het uiterste noorden van Friesland. Even een weekendje helemaal voor jezelf, gezond én lekker eten, fijne yogalessen en tot rust komen op een mooie boerderij dichtbij de Waddenzee. Toen Daniëlle ons uitnodigde om een nachtje bij Boerderij Zen aan Zee door te brengen en daarbij ook nog eens een deel van het Zen aan Zee arrangement mee te maken aarzelden we natuurlijk geen moment. Onlangs reden we richting Paesens in Friesland om volop te gaan genieten. Lees je mee?
Boerderij Zen aan Zee en Verder met Daan
Daniëlle, die ik nog ken van de middelbare school, is niet alleen eigenaar van de prachtige B&B ‘Boerderij Zen aan Zee’, maar is ook yogadocente en oprichtster van Verder met Daan en gecertificeerd yogadocente. Wij mochten één nachtje proeven van het privé retreat dat plaatsvindt bij Boerderij Zen aan Zee: het Zen aan Zee arrangement. Je kunt dit verzorgde weekend boeken voor 1 tot 4 personen. Je verblijft dan alleen of samen met de personen met wie je boekt in één van de appartementen in de boerderij en volgt samen met elkaar (of alleen als je voor één persoon boekt) de yogalessen.
Via Verder met Daan organiseert Daniëlle daarnaast inspirerende dagen en trainingen waarbij yoga en meditatie centraal staan en retreats op Ibiza en in Portugal. (Ja, echt! Hoe heerlijk moet dat wel niet zijn?) Ook een Zen aan Zee weekend (dit is dus niet het privé retreat, maar een groepsretreat) bij Boerderij Zen aan Zee, waarbij je een weekend lang verschillende yoga lessen volgt en onder meer verwend wordt met een lekker diner en ontbijt, kun je boeken via Verder met Daan. Elk seizoen vindt er een Zen aan Zee weekend plaats.
Een oase van rust op de boerderij
Het Zen aan Zee arrangement waar wij van mogen proeven vindt dus plaats bij Boerderij Zen aan Zee. Op vrijdagmiddag rijden we richting de boerderij dat net buiten het dorpje Paesens-Moddergat ligt. Met onze hond Butch in de kofferbak, want hij mag (in overleg) ook lekker mee. In het uiterste noorden van Friesland, bijna tegen het Wad aan, zien we na een halfuurtje rijden de boerderij liggen. Op een prachtplekje tussen de bloeiende aardappelvelden en recht tegenover de karakteristieke Molen de Hond. Wanneer we uitstappen worden we op het erf welkom geheten door Frank, Daniëlle en dochtertje Luna.
We krijgen een rondleiding door de sfeervolle gemeenschappelijke eetzaal, waar de geur van wierook me doet terug denken aan onze reizen door Sri Lanka, Indonesië en Thailand. Op het erf zijn verschillende gezellige zitjes gemaakt, waar je je lekker kunt terug trekken met een boek of gewoon kunt genieten van de omgeving om je heen. De aardappelplanten zijn wanneer wij er zijn vol in bloei en ook de wilde bloemen in de ingezaaide akkerranden bloeien al volop. Het is hier niet alleen een oase van rust voor ons, maar ook een paradijs voor de vele vlinders en bijen. In de schaduw van de grote boom zet Daniëlle voor ons een welkomsttheetje klaar samen met een heerlijk zoet – zonder suiker – taartje.
Slapen in het Potershok
We overnachten in één van de appartementen van Boerderij Zen aan Zee, namelijk het Potershok. Vroeger het pootaardappelhok, nu een romantisch appartement mét bedstede. Naast de bedstede staat er op de eerste verdieping ook een grote boxspring, waardoor je hier met vier personen (en een kleuter) terecht kunt. Ik vind de lichten kleuren van het appartement, het zeegroen gecombineerd met de okergele fauteuils echt ontzettend rustgevend en sfeervol. Vanuit het appartement kijk je uit op de tuin en de akkers. De wilde bloemen, de mooie boogramen en de lichte houten deuren van de bedstede maken het helemaal af. En alsof dat nog niet genoeg is vinden we in de badkamer naast een douche en toilet ook nog eens een bad op pootjes. Dit is wel echt een plekje om helemaal tot rust te komen.
Genieten van heerlijk en gezond eten
Een keukentje heeft het Potershok niet (overigens wel een koelkastje en de mogelijkheid om thee en koffie te zetten), maar dat is eigenlijk ook niet echt nodig. Want Daniëlle en Frank bereiden op de eerste avond van het Zen aan Zee arrangement met liefde een vegetarisch (en voor ons zelfs veganistisch) diner voor je. En in de ochtend staat er een vers streekontbijtje voor je klaar. Wat een verwennerij: een heerlijke açaibowl met fruit, versgebakken broodjes met avocado, tomaat en komkommer en voor het Friese gevoel ook nog sûkerbôle (suikerbrood). Ohh en dan hebben we het over die prachtige eetzaal nog niet eens gehad.
Yogales van (Verder met) Daan
En wanneer het ontbijt een beetje gezakt is, is het tijd voor yoga. Boerderij Zen aan Zee heeft een knusse huiskamerstudio waar de meeste yogalessen gegeven worden. Maar wanneer wij er zijn is het zelfs zo mooi weer dat we de yogales buiten in de tuin kunnen volgen. Voor mij is het een aantal jaren geleden dat ik een yogales heb gevolgd en voor Stefan is het zelfs de allereerste keer. En Daniëlle stemt de yogales dan ook perfect op ons af. Dus of je nu al jaren aan yoga doet, of nog nooit een les hebt gevolgd, iedereen kan aan de lessen tijdens het yoga weekend deelnemen.
En wat is deze les fijn zeg. We voelen ons na de les allebei helemaal rozig. En wanneer we in de auto terug naar huis zitten ebt dit gevoel nog even door. Heerlijk! We zijn misschien maar één nachtje op de boerderij geweest en hebben dus slechts een deel van het Zen aan Zee arrangement meegemaakt, maar ik kan me heel goed voorstellen hoe goed en fijn je je na een heel weekend yoga retreat voelt. Daniëlle en Frank organiseren dit alles vanuit zo’n grote passie en zorgen ervoor dat je je direct thuisvoelt op de boerderij. Wij hebben echt genoten en ik kan een weekend yoga retreat bij Boerderij Zen aan Zee in Friesland alleen maar aanraden. Of misschien een weekje Ibiza of Portugal?
Doen in de omgeving van Boerderij Zen aan Zee
Boerderij Zen aan Zee ligt net buiten het Friese dorpje Paesens-Moddergat en vanaf de boerderij wandel je tussen de aardappelvelden door of via het dorpje zo naar de zeedijk en de Waddenzee. Waar je de meest spectaculaire zonsondergangen kunt zien én via een 2km lange pier het Wad op loopt.
→ Lees ook: Magnifieke zonsondergangen bij Paesens-Moddergat (en andere mooie plekjes in Noordoost-Friesland)
Maar er is nog veel meer moois te zien en doen in de omgeving van Boerderij Zen aan Zee. Op een kwartiertje rijden vind je bijvoorbeeld een hele bijzondere Tibetaans boeddhistische tempel. Midden tussen de weilanden. Ook de gezellige Elfstedenstad Dokkum ligt op een kwartiertje afstand van de boerderij. En je bevindt je in Noordoost Friesland, dat betekent je ook een bezoek aan Nationaal Park Lauwersmeer niet over kunt slaan.
→ Bijzonder plekje: De stoepa in Hantum – Een Tibetaans boeddhistische tempel in Friesland
→ Niet te missen: Elfstedenstad Dokkum
→ De natuur in: Op ontdekkingstocht rond Nationaal Park Lauwersmeer
Goed om te weten: Ons verblijf bij Boerderij Zen aan Zee is tot stand gekomen op uitnodiging van Daniëlle, eigenaresse van Boerderij Zen aan Zee en oprichtster van Verder met Daan. Alles wat je leest, is mijn persoonlijke ervaring en mening.
Leave a reply